Liste de vérification de la vue
La plupart du temps, les enfants ne savent pas qu’ils souffrent d’un trouble de vision. Ils ne peuvent pas toujours vous dire ce qu’ils voient. Un enfant sur quatre a un important problème de la vue qui pourrait avoir une incidence sur son apprentissage ou son développement. L’Association des optométristes de l’Ontario suggère que chaque enfant ait un examen complet de la vue dès l’âge de 6 mois, à 3 ans et chaque année par la suite.
Les yeux de votre enfant ont-ils un aspect inhabituel?
- Il a un oeil qui semble loucher vers l’intérieur ou l’extérieur?
- Ses paupières ont des bosses, des orgelets, des rougeurs, de l’enflure ou des croûtes?
- Ses paupières sont-elles tombantes?
- L’intérieur de la pupille semble-t-il blanchâtre?
- Ses yeux pleurent-ils souvent?
Votre enfant affiche-t-il un comportement qui pourrait indiquer qu’il est atteint d’un problème de la vue?
- Est-il capable de regarder ou de suivre un objet?
- Touche-t-il les choses pour les reconnaître?
- Peut-il établir un contact visuel?
- Se ferme-t-il ou se recouvre-t-il un oeil?
- Louche-t-il ou plisse-t-il les yeux lorsqu’il regarde au loin ou de près?
- Se frotte-t-il ou se touche-t-il ses yeux souvent?
- Cligne-t-il plus souvent des yeux?
- Réagit-il fortement à la lumière?
- Se tourne-t-il ou se penche-t-il la tête lorsqu’il regarde des objets?
- Tient-il les objets très près de son visage?
- Préfère-t-il effectuer des tâches de loin?
- Perd-il intérêt rapidement ou devient-il irritable lorsqu’il participe à des activités visuelles?
- A-t-il de la difficulté à percevoir la profondeur ou à voir en trois dimensions?
- Trébuche-t-il ou heurte-t-il souvent des choses?
- Manque-t-il de coordination lorsqu’il participe à des activités ou à des sports?
Votre enfant présente-t-il des difficultés d’apprentissage?
- A-t-il une mauvaise posture lorsqu’il lit ou écrit?
- Son écriture est-elle illisible?
- Lorsqu’il lit, bouge-t-il la tête, a-t-il de la difficulté à suivre le texte ou saute-t-il des lignes du texte?
- Est-ce qu’il doit fournir plus d’efforts que la normale pour faire ses devoirs?
- Est-ce qu’il travaille fort, mais n’obtient pas les résultats souhaités à l’école?
Votre enfant est-il à risque de souffrir de troubles de la vision?
- Est-ce que l’un des membres de votre famille souffre d’amblyopie ou de cécité?
- Est-ce que l’un des membres de votre famille porte des lunettes à forte puissance?
- Est-ce que l’un des membres de votre famille a souffert de cataractes ou de glaucome infantiles?
- Des complications sont-elles survenues lors de la grossesse ou de l’accouchement?
- Votre enfant était-il prématuré à la naissance?
- Votre enfant présente-t-il une perte auditive?
- Votre enfant a-t-il un état de santé qui peut affecter la santé de ses yeux tel que :
- Paralysie cérébrale
- Arthrite juvénile
- Syndrome de Down
- Autisme
- Trouble déficitaire de l’attention (TDA[H])
- Retard de développement
L’Assurance-santé de l’Ontario couvre les frais d’un examen de la vue annuel pour les enfants jusqu’à l’âge de 19 ans. Pour trouver un optométriste, vous pouvez appeler l’Association des optométristes de l’Ontario au 800 540-3837 pour obtenir une liste des médecins dans votre région.
| Apprenez-en davantage à propos du programme gratuit pour les élèves de prématernelle à www.iseeilearn.com (en anglais seulement). |
Adaptée avec la permission de l’Association des optométristes de l’Ontario.
Liste de vérification de la santé dentaire
Enseignez de bonnes habitudes de santé dentaire et buccale à votre enfant. Voici plusieurs conseils pratiques :
- Supervisez ou aidez votre enfant à se brosser les dents deux fois par jour
- Enfant de moins de 3 ans : brossez-lui ses dents.
- Enfants de 3 à 6 ans : aidez-le.
- Discutez avec votre dentiste ou hygiéniste dentaire de la meilleure façon de brosser les dents à votre enfant.
- Passez le fil dentaire à votre enfant au moins une fois par jour
- Plusieurs caries naissent entre les dents.
- Commencez le nettoyage lorsque des dents se touchent.
- Discutez avec votre dentiste ou hygiéniste dentaire de la meilleure façon de passer le fil dentaire à votre enfant.
- Appliquez du dentifrice de la taille d’un pois vert pour les enfants de 3 à 6 ans
- Le fluor aide à renforcer l’émail des dents.
- Assurez-vous que votre enfant n’avale pas de dentifrice.
- Discutez avec votre dentiste ou hygiéniste dentaire de l’usage du dentifrice.
- Examinez les dents de votre enfant
- Recherchez des taches ou des lignes d’un blanc terne sur les dents. Elles pourraient être à la base de la dent ou près de la gencive.
- Les dents foncées sont aussi un signe de carie.
- Consultez immédiatement votre dentiste si ces signes sont présents.
- Consultez un dentiste pour soigner vos propres caries
- Les bactéries causant les caries peuvent être transmises à votre enfant.
- Ce qui va dans votre bouche ne devrait pas aller dans celle de votre bébé.
- Amenez votre bébé dès l’âge de 12 mois chez le dentiste ou six mois après l’apparition de sa première dent
- Les caries identifiées tôt peuvent être traitées plus facilement et à moindres coûts.
- Seul un dentiste peut réaliser un examen dentaire complet, poser un diagnostic de carie ou autre problème dentaire, et prescrire un traitement.
- Offrez des breuvages sains
- Faites de l’eau votre boisson de choix.
- Offrez seulement de l’eau entre les repas et les collations.
- Les boissons santé autres que l’eau peuvent comprendre le lait (non sucré, plus faible en gras) et les boissons végétales enrichies non sucrées comme les boissons de soya ou les boissons d’amandes.
- Favorisez les petites quantités dans un verre sans couvercle. Les enfants en ont seulement besoin de 500 ml (16 oz) par jour.
- Évitez ou limitez boissons aux fruits, gazeuses ou pour sportifs.
- Faites de l’eau votre boisson de choix.
- Offrez de saines collations
- Consultez le Guide alimentaire canadien. Donnez à votre enfant des collations avec différentes textures et saveurs.
- Les collations santé incluent un fruit ou un légume. Offrez du fromage avec des pommes, bâtonnets de carottes avec une trempette aux légumineuses, ou du pain pita de blé entier avec des légumes crus et une trempette aux haricots.
- Trop de collations sucrées, collantes ou à base de féculents contribuent également à l’érosion de l’émail.
- Offrez les repas et les collations aux 2,5 heures-3 heures d’intervalle.
- Évitez le grignotage constant durant la journée.